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1、病情分析：催乳有很多方法：1。

2、一是注意乳房护理，注意乳房不红不肿不热不痛的情况，尽量避免乳腺炎；2.为了在饮食上达到合理的营养和粗细搭配，要多吃含有优质蛋白质的丰富食物，促进来水的分泌。

3、建议多吃汤和水之类的食物，有效促进乳汁的生成。

4、3、尽可能注意母乳喂养，通过新生儿的吸吮动作引起乳头反射，通过大脑皮层促进催乳素的释放，从而增加乳汁的分泌；4.最后，一定要保证心情愉快，保证充足的睡眠，提高身体的抵抗力，也在很大程度上促进乳汁的分泌。

本文到此结束，希望对你有所帮助。